AQUA FITNESS


Aqua Fitness eignet sich für Fortgeschrittene,  Anfänger als auch Nichtschwimmer.

 

Die Kraft- und Koordinationsübungen stärken die Muskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Es regt das Herzkreislaufsystem an, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und zugleich die Entspannung gefördert.

 

Durch den Wasserwiderstand und Auftrieb werden die Gelenke entlastet, sowie Arme, Beine, Gesäss und Rumpf auf schonende Art und Weise trainiert. 


"MIT AQUA FITNESS REGT MAN DEN BLUTKREISLAUF AN UND   STEIGERT DIE KÖRPEREIGENE KONDITION. SO MACHT   TRAINING RICHTIG SPASS!"


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"Ich lege grossen Wert auf ein abwechslungsreiches Übungsprogramm. Lasse Dich von mir mitreissen."

 

Probiere Aqua Fitness aus - es ist das ideale Ganzkörpertraining.

 

 

Ich freue mich auf Dich! 

 

 

Deine Linda von Acqua Züri 

 


KURSDATEN

HALLENBAD LEIMBACH, 8041 ZÜRICH 

 

FREITAG 

20:00 - 20:45            AUSGENOMMEN SCHULFERIEN DER STADT ZÜRICH

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