AQUA FITNESS
Aqua Fitness eignet sich für Fortgeschrittene, Anfänger als auch Nichtschwimmer.
Die Kraft- und Koordinationsübungen stärken die Muskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Es regt das Herzkreislaufsystem an, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert und zugleich die Entspannung gefördert.
Durch den Wasserwiderstand und Auftrieb werden die Gelenke entlastet, sowie Arme, Beine, Gesäss und Rumpf auf schonende Art und Weise trainiert.
"MIT AQUA FITNESS REGT MAN DEN BLUTKREISLAUF AN UND STEIGERT DIE KÖRPEREIGENE KONDITION. SO MACHT TRAINING RICHTIG SPASS!"
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"Ich lege grossen Wert auf ein abwechslungsreiches Übungsprogramm. Lasse Dich von mir mitreissen."
Probiere Aqua Fitness aus - es ist das ideale Ganzkörpertraining.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Linda von Acqua Züri
KURSDATEN
HALLENBAD LEIMBACH, 8041 ZÜRICH
FREITAG
20:00 - 20:45 AUSGENOMMEN SCHULFERIEN DER STADT ZÜRICH
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